Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Molnár Edit edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 9.81 km 58:02 05:55 p/km Normál futás	30 Egyéb 56:25 Edzés Túra 4.83 km 1:06:28 13:46 p/km Séta	1 Bringázás 35.92 km 2:21:02 03:56 p/km Normál tekerés	2 Futás 8.79 km 51:40 05:53 p/km Normál futás Túra 4.54 km 59:43 13:09 p/km Séta	3	4 Futás 5.69 km 30:57 05:26 p/km Normál futás Futás 12.85 km 1:12:33 05:39 p/km Normál futás	5	18. hét 4 futás 37.14 km 3:33:12 1 egyéb 0:56:25 2 túra 9.37 km 2:06:11 1 bringázás 35.92 km 2:21:02
6 Futás 8.76 km 53:10 06:04 p/km Normál futás	7 Egyéb 37:30 Edzés Túra 2.32 km 35:11 15:10 p/km Séta	8	9 Úszás 2.38 km 50:36 21:16 p/km Vegyes úszás	10 Futás 9.14 km 54:02 05:55 p/km Normál futás	11	12	19. hét 2 futás 17.9 km 1:47:12 1 egyéb 3.31 km 0:37:30 1 túra 2.32 km 0:35:11 1 Úszás 2.38 km 0:50:36
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	45.23 km	4:22:22	12.85 km	1:12:33
Úszás	1	2.38 km	0:50:36	2.38 km	0:50:36
Bringázás	1	35.92 km	2:21:02	35.92 km	2:21:02
Túra	2	6.86 km	1:34:54	4.54 km	0:59:43
Egyéb	1	-	0:37:30	-	0:37:30
Összesen	10	93.7 km	9:46:24	35.92 km	2:21:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	498.72 km	51:37:52	19.75 km	2:06:47
Úszás	13	29.64 km	11:09:59	2.5 km	1:00:19
Bringázás	5	101.12 km	7:07:04	35.92 km	2:21:02
Túra	48	245.88 km	63:56:09	18 km	5:06:55
Jóga	2	-	1:35:29	-	0:59:47
Küzdősport	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Egyéb	22	-	20:59:38	-	1:30:09
Összesen	137	946.78 km	158:26:11	35.920 km	5:06:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés